痔疮肿胀痛怎么办

痔疮肿胀痛需根据严重程度和症状特点分级处理，多数可通过保守措施缓解，严重时需医疗干预。

轻度肿胀疼痛：每日温水坐浴15~20分钟，保持肛周清洁干燥，避免久坐久站，减少辛辣刺激饮食，多摄入膳食纤维（如燕麦、芹菜）及足量水分（每日1.5~2升），配合轻柔提肛运动（每次收缩肛门3~5秒，放松后重复）。

明显疼痛伴便血：可在医生指导下短期使用外用痔疮膏/栓剂缓解症状，避免自行长期用药。若疼痛持续加重或出血量大，需及时就医排除血栓性外痔等严重情况。

血栓性外痔或嵌顿痔：此类情况疼痛剧烈，需尽快前往正规医疗机构就诊，必要时通过手术剥离血栓或解除嵌顿，术后需遵医嘱进行伤口护理。

特殊人群注意：孕妇需优先通过调整饮食、温水坐浴等非药物方式缓解；老年人因肠道蠕动减慢，需特别注意预防便秘；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因局部感染加重症状。

预防复发关键在于保持规律排便习惯，避免排便时过度用力，长期从事久坐工作者应每小时起身活动5分钟。