精子稀像水是怎么回事

精子稀像水通常指精子密度降低，可能由生理性或病理性因素引起。生理性因素包括禁欲时间过长、年龄增长；病理性因素涉及生殖系统感染、内分泌异常、精索静脉曲张等。

生理性原因：

-禁欲超7天可能导致精子浓缩不足，密度暂时偏低；随年龄增长，男性精子质量逐步下降，尤其35岁后更明显。

病理性原因：

-前列腺炎、附睾炎等感染会影响精子生成；内分泌紊乱如睾酮水平低下，或精索静脉曲张导致睾丸局部温度升高，均可能降低精子浓度。

检查建议：

-禁欲2-7天内进行精液常规检查，明确精子密度（正常≥1500万/ml）、活力等指标。若多次检查均异常，需排查感染、激素水平或遗传因素。

改善措施：

-避免久坐、高温环境及烟酒；规律作息，适度运动增强体质。若为感染或内分泌问题，需在专业医师指导下针对性治疗。

特殊人群提示：

-备孕男性建议提前3-6个月调整生活方式，减少接触有害物质；35岁以上或伴随性功能异常者，应尽早就医评估生育能力。