内痔疮出血怎么办？

内痔疮出血需根据出血量和症状持续时间处理。少量出血可通过调整饮食、改善排便习惯缓解；持续或大量出血需及时就医。

一、饮食与生活方式调整

增加膳食纤维（如燕麦、芹菜）和水分摄入（每日1.5~2升），避免辛辣刺激食物。养成规律排便习惯，避免久蹲（每次不超过5分钟），减少腹压增高（如避免提重物、久坐）。

二、局部护理

温水坐浴（40℃左右温水，每次10~15分钟，每日1~2次）可缓解不适。使用柔软卫生纸，排便后轻柔清洁肛门，避免用力擦拭。

三、药物干预

可在医生指导下使用痔疮膏或栓剂缓解症状，如含利多卡因的局部麻醉剂减轻疼痛。

四、特殊人群注意事项

孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；老年人因便秘风险高，需加强膳食纤维和水分摄入。儿童应避免自行用药，若出血频繁需及时就医排查其他疾病。

五、就医指征

若出现持续出血（超过1周）、出血量增多（如滴血成线）、伴随头晕乏力等贫血症状，或痔疮脱出无法回纳，应尽快前往正规医疗机构就诊。