孩子便秘的原因是什么

孩子便秘的原因主要包括饮食结构不合理（如膳食纤维摄入不足、水分摄入少）、排便习惯未养成（如憋便）、缺乏运动、疾病影响（如肠道功能紊乱、甲状腺功能减退）及药物副作用（如钙剂、抗抑郁药）。

饮食因素：长期精细饮食、蔬菜/水果摄入少易致肠道蠕动减慢。低龄儿童母乳不足或配方奶冲调过稠也可能引发便秘。

行为习惯：学龄期儿童因学业紧张或公共场所排便不适而刻意憋便，形成恶性循环。幼儿园时期未建立定时排便反射也易发生便秘。

疾病影响：先天性巨结肠、肠梗阻等器质性疾病需优先排查。过敏性结肠炎、糖尿病等也可能伴随便秘症状。3岁以下儿童需警惕先天性肠道畸形。

特殊情况：早产儿肠道功能成熟延迟，易出现喂养不耐受性便秘。长期使用抗生素破坏肠道菌群平衡，可能导致功能性便秘。

应对建议：优先通过增加膳食纤维（如西梅泥、火龙果）、每日饮水1000~1500ml（按年龄调整）及规律排便训练改善。若非药物干预无效，可在医生指导下使用渗透性缓泻剂。