怎么缓解痔疮发作

缓解痔疮发作需分情况处理：急性疼痛时冷敷+温水坐浴，出血时避免用力排便并局部用药，嵌顿时及时就医。

1.急性疼痛肿胀：可在48小时内冷敷缓解肿胀，之后用38~40℃温水坐浴10~15分钟/次，每日2~3次，促进局部血液循环。

2.出血症状：避免便秘，可增加膳食纤维摄入（如燕麦、芹菜）和水分（每日1.5~2L），出血时可局部使用痔疮栓剂或软膏，需注意孕妇、哺乳期女性用药前咨询医生。

3.嵌顿或剧痛：若痔核脱出无法回纳、剧烈疼痛，需立即就医，医生可能通过手法复位或手术处理，儿童、老年人及有基础疾病者需更谨慎。

4.长期预防：养成规律排便习惯，避免久坐（每40~60分钟起身活动），适度运动（如散步、提肛运动），保持肛周清洁干燥，减少刺激性食物摄入。

特殊人群：孕妇因激素变化易患痔疮，建议产后尽早恢复运动；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险；儿童痔疮多因便秘引起，优先通过饮食调整和排便习惯培养改善。