鱼腥草的功效与禁忌有哪些

鱼腥草具有抗菌、抗炎、增强免疫力等潜在功效，其新鲜茎叶可作为食材，但虚寒体质者、过敏人群及孕妇需谨慎使用。

一、潜在功效

1.抗菌作用：含癸酰乙醛等成分，对部分细菌、真菌有抑制效果，研究显示其提取物可抑制呼吸道常见致病菌。

2.抗炎特性：能减轻炎症反应，实验表明其可调节炎症因子，对缓解轻度呼吸道炎症有辅助作用。

3.免疫调节：含多种活性成分，可能增强免疫细胞活性，提升机体抵抗力。

二、禁忌人群

1.虚寒体质者：其性寒凉，易加重腹泻、畏寒等症状。

2.过敏者：部分人对鱼腥草过敏，可能引发皮疹、呼吸困难等反应。

3.孕妇及哺乳期女性：缺乏明确安全性数据，建议咨询医生后使用。

三、特殊注意事项

1.低龄儿童：不建议自行使用，需在医生指导下评估风险。

2.药物相互作用：与抗凝药、降压药同用时，需监测凝血功能及血压变化。

3.食材与药用区别：作为食材时适量食用，药用需遵医嘱，避免长期大量服用。