哺乳期乳房有硬块好疼怎么回事

哺乳期乳房硬块疼痛多因乳汁淤积、乳腺炎或乳腺管堵塞引发，常见于产后1周内乳汁分泌旺盛阶段，需及时干预避免感染或奶量减少。

1.乳汁淤积：哺乳间隔过长、姿势不当或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留乳腺管，形成硬块伴随胀痛。建议每2-3小时哺乳1次，哺乳后用温毛巾热敷硬块处并轻柔按摩，促进乳汁排出。

2.乳腺炎早期：乳房局部红肿热痛、体温升高（38℃以下），因乳汁淤积继发细菌感染。需增加哺乳频率，排空患侧乳房，可冷敷缓解疼痛，若症状持续超过24小时或发热加重，应及时就医。

3.乳腺管堵塞：哺乳后未彻底排空、乳头皲裂或受压导致管腔狭窄，表现为单侧硬块。建议调整哺乳姿势避免乳头损伤，哺乳前轻柔按摩乳晕区，使用吸奶器辅助排空时选择低档位。

4.特殊情况：初产妇因经验不足易发生淤积，高龄产妇需注意乳腺组织弹性下降，哺乳后需更彻底清洁乳头。若硬块持续2周以上无缓解或伴随异常分泌物，应尽早就诊排查乳腺增生或囊肿等问题。