最近为什么乳房一碰就疼

最近乳房一碰就疼，可能与月经周期、乳腺增生、乳腺炎或外伤等因素有关，需结合具体情况判断。

1.月经周期相关：经期前激素变化使乳腺组织水肿，触碰疼痛多随月经结束缓解。青春期少女因乳腺发育也可能出现短暂触痛，无需过度担忧。

2.乳腺增生：育龄女性常见，表现为双侧乳房弥漫性胀痛或刺痛，月经前加重，可能伴随结节感。需通过超声检查排除器质性病变。

3.乳腺炎：哺乳期女性多见，单侧乳房红肿热痛，可能伴发热、乳汁淤积。非哺乳期乳腺炎多与免疫或感染相关，需及时就医。

4.外伤或刺激：外力撞击、过度按摩或紧身内衣压迫可能导致局部疼痛，通常有明确诱因。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需警惕乳腺炎风险，建议保持乳头清洁，避免乳汁淤积；绝经后女性若出现单侧疼痛或肿块，应尽早就医排查乳腺肿瘤可能。

建议观察疼痛规律，若持续超过两周或伴随异常分泌物、肿块，及时前往正规医疗机构乳腺专科就诊，必要时进行乳腺超声或钼靶检查。