乳房有硬块而且疼怎么办好呢？

乳房有硬块且疼痛需先明确原因，若为哺乳期乳腺炎，需尽快排空乳汁并就医；若为非哺乳期，应在1周内就医排查。

一、哺乳期乳腺炎：

多因乳汁淤积、细菌感染引发，表现为硬块红肿、触痛明显，可能伴发热。需优先频繁哺乳或吸奶器排空乳汁，局部冷敷缓解疼痛，及时就医遵医嘱使用抗生素。

二、乳腺增生：

非哺乳期女性常见，硬块随月经周期变化，经前疼痛加重。建议规律作息、减少咖啡因摄入，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药。

三、乳腺纤维瘤：

无痛或轻微触痛的孤立硬块，边界清晰。若硬块快速增大或疼痛，需手术切除并活检，年轻女性更需警惕。

四、乳腺癌：

单侧无痛硬块伴皮肤凹陷、乳头溢液需紧急排查。50岁以上女性、有家族史者风险较高，需尽快到乳腺专科做钼靶、超声检查。

特殊人群注意：

-孕妇及哺乳期女性：优先物理干预，避免药物滥用；

-老年女性：每年定期体检，早发现早治疗；

-有家族病史者：35岁起增加乳腺超声检查频率。