3岁半孩子舌苔又厚又白怎么办？

3岁半孩子舌苔厚白，可能是正常生理现象或消化功能紊乱、口腔卫生不佳等问题，需结合伴随症状判断。若仅舌苔厚白无其他不适，可先观察；若有腹胀、食欲差等，需调整饮食或就医。

一、生理性情况：

正常婴幼儿口腔清洁不及时，奶渍残留可致舌苔厚白。每日用纱布蘸温水轻擦口腔，饭后漱口，保持口腔卫生，观察1-2周无改善再处理。

二、消化功能紊乱：

饮食不当或积食时，舌苔易厚白且舌体胖大。减少高油高糖食物，增加蔬菜、水果摄入，适量食用山楂、山药等健脾食物，避免暴饮暴食，晚餐宜清淡。

三、疾病因素：

感冒初期或脾胃虚弱患儿，舌苔可能厚白。若伴随发热、咳嗽、呕吐等症状，及时就医，排查感染或过敏因素。医生可能开具助消化药物，需遵医嘱使用。

四、特殊护理提示：

避免低龄儿童自行进食刺激性食物，进食后及时清洁口腔，减少零食摄入。若症状持续超过2周，或伴有体重下降、精神萎靡，建议到儿科就诊，明确是否存在营养不良或慢性疾病。