齿印舌是什么引起

齿印舌主要是舌头边缘出现牙齿压迫痕迹，多因舌体胖大受牙齿挤压所致，常见于脾胃虚弱、湿气重或舌体水肿等情况。

1.脾胃功能失调：脾胃虚弱导致水湿运化失常，舌体易胖大。长期饮食不规律、暴饮暴食或过食生冷者更易出现，这类人群需调整饮食结构，减少油腻生冷食物摄入。

2.湿气重：体内湿气积聚，舌体水肿，尤其在潮湿环境或喜食甜腻食物者中常见。建议增加运动促进湿气排出，饮食中可适当加入茯苓、薏米等健脾利湿食材。

3.舌体水肿：某些疾病如甲状腺功能减退、肾病综合征等导致全身水肿，舌头也会随之肿胀。若伴随全身水肿、乏力等症状，应及时就医检查相关指标。

4.生理性因素：少数人舌头天生较胖，无其他不适时无需特殊处理。儿童乳牙期或换牙期可能因牙齿排列变化出现齿印，成年后多自然缓解。

特殊人群注意：脾胃虚弱者避免熬夜和过度劳累，湿气重者应注意居住环境干燥通风，水肿相关疾病患者需定期监测指标，及时调整治疗方案。