乳房结节是指乳腺组织内出现的可触及或影像学发现的异常肿块，多数为良性病变，但需警惕恶性可能。
- 乳腺增生结节：多见于育龄女性，与内分泌激素波动相关，常伴随经期乳房胀痛，超声显示低回声结节，边界清晰，无血流信号，需定期复查。
- 乳腺纤维腺瘤：青年女性高发，表现为圆形或椭圆形无痛结节，质地坚韧，活动度好，超声呈边界清晰的低回声，生长缓慢，恶变率极低。
- 乳腺囊肿：多为良性，内含液体，触诊柔软，超声表现为无回声区，壁薄光滑，通常无需特殊处理，除非囊肿过大引起压迫症状。
- 乳腺癌结节：中老年女性风险较高，常表现为单发、质硬、边界不清、活动度差的结节，可伴随乳头溢液、皮肤凹陷，需尽早穿刺活检明确诊断。
特殊人群提示：育龄女性建议每年进行乳腺超声检查；绝经后女性应优先选择钼靶检查；有家族乳腺癌史者需提前至20岁开始筛查，每半年一次。发现结节后避免反复按压刺激，及时至正规医疗机构就诊。