罗汉果芯的功效与禁忌有哪些呢？

罗汉果芯具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，常用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。但脾胃虚寒、风寒感冒者慎用，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用，且不宜长期大量服用。

清热润肺：其含有的三萜皂苷等成分，能缓解肺热引起的干咳、咽干等症状，临床常用于辅助改善呼吸道不适。

利咽开音：对急慢性咽炎导致的声音嘶哑有一定缓解作用，可帮助减轻咽喉黏膜充血水肿。

滑肠通便：含有的膳食纤维和罗汉果甜苷能促进肠道蠕动，适合暂时性便秘人群，但脾胃虚弱者易引发腹泻。

特殊人群注意：

-儿童：3岁以下婴幼儿消化系统发育不完善，不建议使用；3岁以上需遵医嘱。

-孕妇/哺乳期女性：需经医生评估后决定是否服用，避免影响胎儿或婴儿。

-脾胃虚寒者：过量服用可能导致腹泻、腹痛，建议搭配温性食材调和。

禁忌与风险：风寒感冒初期（如流清涕、怕冷）者服用可能加重症状；长期大量饮用可能引起血糖波动，糖尿病患者需谨慎。