双侧乳腺结节怎么治疗

双侧乳腺结节治疗需先明确性质，多数良性结节（如乳腺增生结节）可通过观察、调整生活方式及药物（如非甾体抗炎药）干预；恶性结节（乳腺癌）需手术、放化疗及靶向治疗。

1.良性结节：若结节形态规则、边界清晰且无血流信号，可每3-6个月复查乳腺超声。日常保持规律作息，减少咖啡因摄入，避免长期精神压力。疼痛明显时可遵医嘱短期使用药物缓解症状。

2.恶性结节：需尽快至正规医疗机构完善乳腺钼靶、穿刺活检等检查。确诊后应尽早手术切除病灶，必要时结合放化疗或靶向治疗。年轻女性需注意家族病史对疾病发展的影响，定期筛查尤为重要。

3.特殊人群：孕妇及哺乳期女性出现结节，需避免过度挤压，定期监测结节变化；老年女性建议每年进行乳腺超声与钼靶联合检查，以早期发现异常。

4.生活干预：保持健康体重，每周坚持150分钟中等强度运动；减少高脂高糖饮食，多摄入富含膳食纤维的蔬果；避免长期服用含雌激素类药物或保健品。