玉米须水能长期喝吗

玉米须水是否能长期喝需分情况判断。健康人群适量饮用无显著风险，但需控制频率；特殊人群需谨慎，肾功能不全者禁用，孕妇、哺乳期女性及低血压者需遵医嘱。

健康成人：可每周3-4次饮用玉米须水，每次用5-10克干玉米须煮水，连续饮用不超过2周为宜。过量可能导致电解质紊乱，出现乏力、头晕等症状。

肾功能不全者：绝对禁止长期饮用。玉米须利尿作用可能加重肾脏负担，导致肌酐升高、水肿加剧，甚至引发急性肾损伤。

孕妇与哺乳期女性：需在医生指导下饮用。玉米须可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险，哺乳期女性过量饮用可能影响乳汁分泌。

低血压/低血糖人群：玉米须的利尿作用可能加重低血压症状，导致头晕、心慌；同时可能降低血糖，糖尿病患者需监测血糖变化，避免空腹饮用。

长期饮用建议：健康人群若需长期调理，建议每饮用1个月后暂停1周，观察身体反应。期间注意补充水分和电解质，避免与降压药、降糖药同服，以免药效叠加。