黄色舌苔怎么回事

黄色舌苔多因饮食、口腔卫生或疾病因素导致，常见于短期饮食影响、口腔清洁不足及胃肠功能紊乱等情况，需结合具体诱因判断。

饮食因素：食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用含黄连、维生素B2的药物，可能使舌苔暂时变黄，此类情况停药或调整饮食后可恢复。

口腔卫生不佳：食物残渣、细菌滋生导致舌苔增厚变色，长期忽视口腔清洁易引发口腔炎症，建议每日刷牙、使用牙线并清洁舌苔。

胃肠功能紊乱：消化不良、便秘或胃食管反流可能伴随黄色舌苔，需注意饮食规律，避免辛辣刺激，必要时就医检查是否存在胃炎、胆囊炎等疾病。

特殊人群注意：婴幼儿消化系统未成熟，若长期黄色舌苔伴随拒食、呕吐，需警惕喂养不当；老年人胃肠功能减弱，应减少油腻食物，观察症状变化。

应对建议：短期饮食引起的黄色舌苔无需特殊处理，注意口腔清洁即可；若持续超过3天且伴随口苦、腹痛等症状，建议及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后遵医嘱治疗。