月经来了胃痛怎么回事

月经期间胃痛可能与激素波动、前列腺素分泌增加引发的子宫收缩牵涉胃部不适有关，也可能是既往存在的胃肠道疾病在经期加重。

激素波动与前列腺素影响：经期雌激素和孕激素水平变化，刺激子宫收缩的同时可能影响胃肠道平滑肌，导致痉挛性疼痛，部分女性会伴随恶心、呕吐感。

既往胃肠道疾病加重：如慢性胃炎、胃溃疡患者，经期激素变化可能降低胃黏膜保护机制，使原有症状在经期更明显，疼痛程度和频率可能增加。

饮食与生活习惯：经期饮食不规律、摄入生冷或刺激性食物，或过度劳累、精神紧张，均可能诱发或加重胃痛，建议经期保持清淡饮食、规律作息。

特殊人群注意事项：青春期女性因激素调节尚未稳定，经期反应可能更明显；长期服用避孕药的女性若出现此症状，需关注药物对胃肠道的影响，必要时咨询医生调整方案。

缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、轻柔按摩、饮用温水；疼痛明显时可在医生指导下使用对症药物，避免自行用药掩盖病情。