苁蓉的功效有哪些

苁蓉（肉苁蓉）的功效主要体现在调节内分泌、改善代谢、增强免疫及抗氧化等方面，现代研究表明其在改善肾功能、延缓衰老等方面有潜在作用。

调节内分泌与代谢：苁蓉中的苯乙醇苷等成分可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，促进睾酮分泌，改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖血脂，对代谢综合征有一定辅助改善作用。

改善肾功能与泌尿系统：临床前研究显示，苁蓉提取物能增加肾脏血流量，促进肾小管重吸收，对慢性肾功能不全患者的肾功能指标有改善趋势，尤其对夜尿增多、腰膝酸软等症状有缓解作用。

增强免疫与抗氧化：其含有的多糖和黄酮类物质可增强巨噬细胞活性，提升机体免疫力；同时具有清除自由基、抑制脂质过氧化的作用，有助于延缓细胞衰老，改善皮肤状态。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性、婴幼儿、对苁蓉过敏者需避免使用；高血压、糖尿病患者服用前应咨询医生，确保与其他药物无相互作用。健康人群建议适量食用，避免长期过量导致燥热不适。