乳腺增生有结节怎么办？

乳腺增生有结节需先明确结节性质，定期观察（3~6个月复查超声），若为良性且无症状可暂不干预，若伴随疼痛或结节增大，可在医生指导下使用药物缓解症状，同时调整生活方式。

对于无症状、超声提示良性的结节，建议每3~6个月复查乳腺超声，监测结节大小、形态变化，无需过度焦虑。若结节伴有轻微疼痛，可通过规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动缓解，多数情况下症状会自行改善。

若结节超声提示BI-RADS 3类（可能良性），需缩短复查周期至3个月，观察结节是否稳定；若提示BI-RADS 4类及以上，需进一步行钼靶或穿刺活检明确性质，排除恶性可能。

特殊人群如妊娠期女性，因激素变化可能出现生理性结节，需避免自行用药，产后复查即可；绝经后女性结节增大风险升高，建议每6个月复查并关注伴随症状。

药物治疗方面，可在医生指导下短期使用维生素E、中药（如逍遥丸）或非甾体抗炎药缓解症状，避免长期滥用激素类药物。