积乳囊肿是哺乳期女性乳腺导管堵塞后乳汁淤积形成的良性囊性病变，通常表现为乳房内无痛性肿块，触诊质地较软，边界清晰，超声检查可明确诊断。
- 生理性积乳囊肿：多因哺乳初期乳腺管未完全通畅，乳汁排出不畅所致，常见于产后1~2周，通过频繁哺乳、热敷按摩可自行缓解。
- 病理性积乳囊肿：由乳腺导管先天发育异常或长期哺乳姿势不当引发，可能伴随轻微胀痛，需定期观察囊肿大小变化，避免挤压刺激。
- 高危人群特点：初产妇因哺乳知识不足易发生，长期单侧哺乳、乳头皲裂或乳汁分泌过多者风险较高，需加强哺乳技巧学习，及时排空乳房。
- 治疗原则：无症状者无需特殊治疗，囊肿较大或疼痛明显时，可在专业医生指导下进行穿刺抽液或手术切除，药物治疗效果有限，不建议自行用药。
- 预防措施：产后尽早开奶，保持双侧乳房交替哺乳，哺乳后及时排空剩余乳汁，避免穿过紧内衣，定期进行乳房自查，发现异常及时就医。