苁蓉的功效有什么

苁蓉的主要功效包括调节内分泌与免疫功能、改善肠道功能、抗氧化及辅助调节血脂，现代研究表明其含有的苯乙醇苷类、多糖等成分具有多种药理活性。

一、调节内分泌与免疫功能：苁蓉中的麦角甾苷等成分可调节内分泌，增强免疫细胞活性，对慢性疲劳综合征、免疫力低下人群有一定辅助作用。

二、改善肠道功能：其富含的膳食纤维和蒽醌类物质可促进肠道蠕动，缓解便秘，尤其适合老年人群及长期久坐、饮食不规律者。

三、抗氧化与延缓衰老：含有的超氧化物歧化酶（SOD）等活性成分能清除自由基，减少氧化损伤，辅助改善皮肤状态，延缓细胞衰老。

四、辅助调节血脂与血糖：研究显示，苁蓉提取物可降低甘油三酯、胆固醇水平，对2型糖尿病、高脂血症患者有一定辅助调节作用。

特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行使用；高血压、低血压患者需在医生指导下服用；正在服用降糖、降压药物者，建议定期监测指标，避免药物相互作用。