脸痒起皮干燥紧绷怎么办？

脸痒起皮干燥紧绷通常是皮肤屏障受损或缺水的表现，需根据诱因调整护理方案。若因环境干燥，可通过保湿改善；若伴随红肿等炎症，需排查过敏或皮肤疾病。

环境干燥导致的皮肤不适：应优先使用温和的保湿霜，每日2-3次涂抹，选择含神经酰胺或透明质酸的产品，避免频繁洗脸，水温控制在32-34℃。

过度清洁引发的刺激：停用含皂基或酒精的洁面产品，改用氨基酸洁面，洗脸时间不超过30秒，擦干时用柔软毛巾轻按，避免摩擦。

敏感肌或过敏反应：暂停使用护肤品，可用医用保湿敷料，外出戴口罩，若症状持续，需咨询皮肤科医生，避免自行使用激素类药膏。

特殊人群注意事项：婴幼儿需选择无香精的婴儿专用保湿产品，孕妇避免口服药物干预，老年人群建议减少热水浴频率，每次不超过15分钟。

预防措施：保持室内湿度40%-60%，避免长时间暴露在空调或暖气环境，饮食增加维生素A和Omega-3摄入，如胡萝卜、深海鱼类等。