得了月子风湿病怎么治疗

得了月子风湿病的治疗需结合症状持续时长（产后1-3个月内为急性期，3个月以上为慢性期），急性期以非药物干预为主，慢性期可辅以药物及康复治疗。

急性期（产后1-3个月内）：重点是早期干预，通过保暖（避免受凉）、温和运动（如产后瑜伽）、充足休息（减少关节负重）缓解不适。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

慢性期（产后3个月以上）：需评估关节损伤程度，常见药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药（如甲氨蝶呤）。物理治疗（如超声波、针灸）可改善局部血液循环，促进炎症吸收。

特殊人群注意事项：哺乳期女性优先选择局部物理治疗，避免药物经乳汁传递；高龄产妇需加强钙质补充，预防骨质疏松加重关节负担；有既往风湿病史者，需提前告知医生，调整治疗方案。

预防建议：产后注意关节保暖，避免过度劳累，保持均衡饮食（补充蛋白质、维生素D），定期进行产后康复评估，早发现早干预可降低慢性化风险。