肛门突出肉球能回去

肛门突出肉球能否自行回纳取决于病因。若为轻度内痔或混合痔，可能在排便后或休息时自行回纳；若为脱出严重的外痔或嵌顿痔，则需手动辅助或就医处理。

内痔/混合痔：早期可通过排便后轻柔推回，伴随排便习惯改善（如避免久坐、增加膳食纤维摄入），多数症状可缓解。

外痔/血栓性外痔：通常无法自行回纳，表现为肛门边缘肿块、疼痛，需局部冷敷或温水坐浴缓解，严重时需就医。

直肠脱垂：多见于老年人或盆底肌松弛者，初期可回纳，随病情进展需手法复位或手术，日常应避免腹压增加（如便秘、咳嗽）。

肛周脓肿/肛瘘：肉球伴红肿热痛、流脓，需及时就医，不可自行回纳，延误可能加重感染。

特殊人群提示：孕妇因腹压增加易患痔疮，建议孕期适度运动、温水坐浴；儿童需排查先天性肛肠畸形，避免长期便秘导致脱出。

若肉球持续脱出无法回纳、便血量大或疼痛剧烈，应尽快前往正规医疗机构肛肠科就诊，明确诊断后接受针对性治疗。