安全期到底安不安全

安全期并不绝对安全。其安全性受月经周期规律、个体生理波动及外部因素影响，需结合具体情况判断。

月经周期规律者的安全期：在月经周期稳定（28~35天）的情况下，排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵前后4~5天为易孕期，其余时间相对安全。但需注意，排卵可能受情绪、疾病、药物等影响提前或推迟，导致“额外排卵”。

月经周期不规律者的安全期：周期波动（如21~45天）会使排卵期难以预测，安全期避孕失败率较高。此类人群建议采用其他避孕方式，避免意外怀孕。

特殊生理状态下的安全期：产后哺乳期女性、围绝经期女性（45~55岁）因激素波动，排卵可能不规律，安全期避孕风险增加。此外，紧急避孕药可能导致月经紊乱，影响安全期判断。

特殊人群的注意事项：有性生活史、性伴侣多或存在妇科炎症者，应避免依赖安全期避孕。建议选择避孕套、短效避孕药等可靠方式，并定期进行妇科检查，确保生殖健康。