男人乳腺增生怎么治最好？

男人乳腺增生的治疗需根据病因和症状严重程度选择方案，多数生理性增生可通过生活方式调整改善，病理性增生则需药物或手术干预，建议及时就医明确诊断。

生理性乳腺增生（如青春期、中年过渡期）：重点通过生活方式调整，如规律作息避免熬夜，减少高脂高糖饮食，适度运动控制体重，保持情绪稳定减少压力。

病理性乳腺增生（如内分泌紊乱、药物影响）：若由内分泌失调（如雌激素升高、雄激素降低）引起，可在医生指导下使用调节内分泌的药物；若药物诱发，需在医生评估后调整用药方案。

特殊人群注意事项：青少年患者应优先排查营养缺乏或激素异常，避免盲目用药；中老年患者需警惕乳腺肿瘤可能，建议定期（每3-6个月）复查乳腺超声，必要时进行钼靶检查。

就医指征：若增生持续超过6个月不缓解，或伴随乳房疼痛加重、乳头溢液、肿块变硬等症状，需尽快前往正规医疗机构乳腺科就诊，明确诊断后再制定个体化治疗方案。