手上突然长了白斑怎么办

手上突然长白斑，可能是多种皮肤问题的表现，需先明确原因再处理。若白斑短期内扩散或伴随瘙痒、脱屑，建议尽快就医排查。

一、常见原因及应对

1.白癜风：局部黑色素脱失导致，边界清晰，需皮肤科诊断后通过光疗等干预。

2.白色糠疹：多因维生素缺乏或日晒，表现为淡白斑，可补充维生素B族并防晒。

3.花斑癣：真菌感染引起，表面有鳞屑，需外用抗真菌药膏（如酮康唑）并保持干燥。

4.炎症后色素减退：曾有湿疹或外伤，通常随时间自行恢复，避免反复刺激。

二、特殊人群注意

儿童需避免抓挠，以防感染加重；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先选择安全的外用药；老年人应关注基础疾病（如糖尿病）对皮肤恢复的影响，及时控制原发病。

三、日常护理

保持手部清洁干燥，避免接触化学物质；外出戴手套防晒，减少紫外线刺激；均衡饮食，补充维生素B族、铜元素等营养素。