近段时间为啥阴茎硬不起来

近段时间阴茎难以勃起，可能与生理、心理、疾病及药物等多种因素相关。

心理性因素：长期焦虑、抑郁、压力过大或近期情绪波动，会影响性唤起能力。例如工作压力、人际关系矛盾等引发的心理负担，可能导致勃起困难。

生理性因素：年龄增长（如40岁后）、慢性疾病（糖尿病、高血压）、血管病变（动脉硬化）或激素水平异常（睾酮不足），会影响阴茎血流和神经传导。肥胖者因代谢异常也可能增加风险。

生活方式因素：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动，或过度使用电子产品导致注意力分散，均可能降低性唤起反应。

药物与疾病影响：某些抗抑郁药、降压药或激素类药物可能引发勃起功能障碍。此外，前列腺疾病、性传播感染等也可能间接影响。

应对建议：优先调整生活方式，如规律作息、适度运动、戒烟限酒；若怀疑心理因素，可寻求心理咨询；伴随基础疾病者需控制病情。若症状持续超1个月，应及时就医检查激素水平或血管功能。