五个月宝宝脾胃虚弱怎么调理

五个月宝宝脾胃虚弱调理需结合喂养方式、环境管理及非药物干预，优先采用科学喂养和生活护理，必要时在医生指导下使用药物辅助。

一、喂养调整：母乳喂养按需喂养，配方奶需选择易消化配方。添加辅食时从单一低敏食物开始，如米粉，逐步引入蔬菜泥等，避免生冷或油腻食物。

二、腹部护理：每次喂奶后拍嗝，顺时针轻揉腹部（直径约5cm），力度适中，每日2-3次，每次5分钟。注意腹部保暖，避免受凉。

三、睡眠与活动：保证每日14-16小时睡眠，睡眠时避免腹部暴露。清醒时适当进行俯卧抬头训练，促进消化功能。

四、非药物干预：如频繁呕吐或腹泻，可在医生指导下补充益生菌调节肠道菌群。避免过度喂养，遵循“少量多餐”原则，单次奶量不超过宝宝胃容量（约100-120ml）。

五、特殊情况处理：若出现持续哭闹、体重不增或大便异常（如黏液便、血丝便），需及时就医排查过敏或感染因素，不可自行用药。