六个月宝宝两天没有大便了怎么办

六个月宝宝两天未排便，若宝宝精神状态良好、无哭闹拒食等不适表现，通常无需过度担心，可能是攒肚现象，可先通过调整喂养方式观察。若伴随排便困难、腹胀、拒乳等症状，需警惕便秘或病理因素，应及时就医。

调整喂养方式：母乳喂养的宝宝，妈妈需注意饮食均衡，增加膳食纤维摄入；配方奶喂养的宝宝，可适当补充温开水，避免奶粉冲调过稠。

腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每天2-3次，促进肠道蠕动。

适当增加活动：在宝宝清醒时，可让其俯卧或竖抱练习抬头，通过肢体活动帮助消化。

警惕异常情况：若宝宝排便时哭闹、大便干结坚硬，或出现呕吐、发热、精神萎靡等症状，需及时就医检查，排除肠梗阻、先天性巨结肠等疾病。

特殊提示：六个月宝宝消化系统尚未成熟，应避免自行使用泻药或开塞露，以免影响肠道功能。如便秘持续超过3天，建议咨询儿科医生，遵循专业指导。