宫寒卵泡不发育怎么办

宫寒卵泡不发育需结合病因分情况干预。若因内分泌失调（如多囊卵巢综合征），需调节激素水平；若为慢性炎症或宫寒体质，可通过温经通络类调理改善。

内分泌失调型：多囊卵巢综合征等疾病常导致卵泡发育停滞。需通过内分泌检查明确激素水平，遵医嘱使用促排卵药物调节卵泡发育周期。同时，保持规律作息与低脂饮食，控制体重在健康范围。

慢性炎症型：盆腔慢性炎症可能影响卵巢局部血供。建议通过妇科检查排除感染因素，必要时采用抗炎治疗。日常注意经期卫生，避免经期性生活，减少盆腔充血风险。

宫寒体质型：中医体质辨识后，可在中医师指导下服用温经散寒类药物，如艾叶、生姜等食疗调理。避免生冷饮食，注意腰腹保暖，适当进行温和运动如瑜伽，促进气血循环。

特殊人群需注意：青春期女性应优先排查生理发育阶段特点，避免过度节食；备孕女性需提前3-6个月进行内分泌与卵巢功能评估，确保干预安全有效。