胸部有点疼，还有点硬块

胸部有点疼且伴有硬块，可能与乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎或胸部外伤等有关。若症状持续或加重，需及时就医检查。

乳腺增生：多见于育龄女性，疼痛与月经周期相关，硬块质地较软、边界不清。建议保持规律作息，减少咖啡因摄入，症状明显时可在医生指导下使用药物缓解。

乳腺纤维瘤：常见于年轻女性，硬块多为无痛性、边界清晰，生长缓慢。无症状者定期观察即可，若快速增大需手术切除。

乳腺炎：哺乳期女性高发，伴随红肿热痛，硬块可能逐渐软化形成脓肿。需及时排空乳汁，必要时使用抗生素治疗，避免感染扩散。

胸部外伤：有撞击史者需考虑肋骨骨折或软组织挫伤，可能伴随局部肿胀、活动受限。建议制动并尽快就医，排除骨折风险。

特殊人群注意：育龄女性自检时若发现硬块持续超过2周不消退，或伴随乳头溢液、皮肤凹陷，应立即就诊。老年女性需警惕乳腺癌可能，切勿因“硬块无痛”而延误检查。