藏红花的功效与作用有哪些

藏红花主要功效为活血化瘀、凉血解毒、解郁安神，现代研究显示其含有的藏红花素、藏红花酸等成分具有抗炎、抗氧化及调节免疫等潜在作用。

心血管保护方面：藏红花提取物可改善血液循环，调节血脂代谢，对高血压、高血脂患者的血管健康有一定辅助作用，但需注意其活血特性可能增加出血风险，有出血倾向者慎用。

神经调节方面：藏红花中的有效成分能通过调节神经递质传递，缓解焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量，适合压力较大的人群，但长期大量使用可能影响肝肾功能，需控制摄入量。

免疫调节方面：其抗炎活性成分可抑制炎症因子释放，增强免疫细胞活性，对慢性炎症相关疾病有辅助调理作用，孕妇及月经期女性禁用，以免引发出血或流产。

特殊人群注意：婴幼儿、孕妇及哺乳期女性应避免使用；肝肾功能不全者需在医生指导下使用；正在服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）的患者，使用前需咨询专业医师。