四个月宝宝睡觉老是摇头是怎么回事？

四个月宝宝睡觉摇头，多因生理发育或环境不适，少数可能与病理因素有关。需结合具体表现判断，及时排查原因并调整护理方式。

一、生理发育相关

宝宝头皮敏感或出汗多，汗液刺激导致不适摇头。此时需保持头部干爽，调整室温至22-26℃，减少衣物，避免过热。

二、睡眠周期转换

浅睡眠阶段（入睡初期或翻身时）摇头是正常现象，无需干预。可轻拍安抚，帮助宝宝平稳过渡到深睡眠。

三、耳部问题

若伴随抓耳朵、哭闹，可能是耳部不适（如耳屎过多、中耳炎）。建议用婴儿专用棉签轻轻清洁外耳，避免深入耳道，必要时就医检查。

四、皮肤问题

湿疹或脂溢性皮炎可能引起局部瘙痒。保持皮肤清洁干燥，使用温和保湿霜，严重时需遵医嘱涂抹安全的外用药物。

温馨提示：若摇头频繁且伴随发热、呕吐、精神差等症状，或头部出现异常皮疹、渗液，应及时前往正规医疗机构儿科就诊，明确诊断并规范处理。