枸杞泡酒的功效

枸杞泡酒作为传统养生方式，其主要功效体现在抗氧化、辅助调节免疫等方面，但需注意酒精对健康的潜在影响，且不能替代药物治疗疾病。

1.抗氧化与营养补充：枸杞含丰富枸杞多糖、β-胡萝卜素及抗氧化物质，泡酒可溶出部分营养成分，长期适量饮用有助于清除自由基，但效果受酒精含量影响，过量饮酒反而抵消益处。

2.辅助调节免疫功能：研究表明枸杞中的活性成分可能增强免疫细胞活性，对体质较弱者有一定益处，但作用温和，无法替代药物治疗免疫相关疾病。

3.改善疲劳与精神状态：部分人群饮用后可能感觉疲劳减轻，但效果因人而异，且酒精可能引发短暂兴奋后疲劳感加重，需避免依赖。

4.特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者、酒精过敏者及儿童应严格避免饮用；高血压、糖尿病患者饮用前需咨询医生，控制饮用量及频率，避免与降压、降糖药物相互作用。