乳线增生不能吃什么

乳腺增生患者应避免食用高雌激素类食物（如蜂王浆、雪蛤）、高脂高糖食物（如油炸食品、甜点）、辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒）及含咖啡因的饮品（如咖啡、浓茶）。

高雌激素类食物：蜂王浆、雪蛤等食物可能含天然雌激素，长期食用可能刺激乳腺组织增生，尤其更年期女性需格外注意。

高脂高糖食物：油炸食品、奶油蛋糕等会升高体内脂肪水平，促进雌激素合成，增加乳腺增生风险，建议选择低脂饮食。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能加重内分泌紊乱，刺激乳腺组织充血，加重胀痛感，日常饮食宜清淡。

含咖啡因饮品：过量摄入咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，可能影响内分泌调节，增加乳腺增生症状，建议控制摄入量。

特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、有乳腺癌家族史者）应严格遵循上述饮食禁忌，优先选择新鲜蔬果、全谷物等健康食物，保持规律作息和适度运动，必要时及时就医。