便秘有痔疮应该怎么办

便秘合并痔疮需结合两者管理，优先通过饮食、运动等非药物干预改善便秘，同时避免痔疮刺激。

1.调整饮食结构：增加膳食纤维摄入（如全谷物、绿叶蔬菜），每日饮水量保持1500~2000毫升，避免辛辣刺激食物，减少肠道负担。

2.改善排便习惯：养成定时排便习惯，排便时避免久坐或过度用力，缩短排便时间（建议不超过5分钟），防止痔疮充血加重。

3.局部护理与药物辅助：便后温水清洗肛门，可使用痔疮膏/栓剂缓解症状；便秘严重时，可短期使用渗透性缓泻剂（如乳果糖），避免刺激性泻药。

4.特殊人群注意事项：孕妇需谨慎用药，优先通过饮食调整；老年人应注意适当运动（如散步），避免长期卧床导致便秘；儿童便秘需在医生指导下处理，避免自行用药。

5.就医指征：若痔疮出血量大、持续疼痛或便秘加重，应及时前往正规医疗机构就诊，排除其他肠道疾病。