菊花枸杞山楂茶的功效与作用是什么

菊花枸杞山楂茶的主要功效包括辅助调节血脂、缓解眼部疲劳、促进消化，以及可能的抗氧化作用。

辅助调节血脂：山楂含山楂酸等成分，研究表明其可能有助于降低总胆固醇和甘油三酯水平。菊花中的黄酮类物质和枸杞中的枸杞多糖也可能对脂质代谢有积极影响。

缓解眼部疲劳：菊花自古用于明目，其含有的黄酮类化合物和维生素A样物质，可能有助于改善眼干、眼涩等不适，尤其适合长时间用眼人群。

促进消化：山楂的有机酸能刺激胃液分泌，帮助消化肉食，适合餐后饮用。但脾胃虚弱者需注意，过量可能引起胃酸过多。

抗氧化作用：枸杞富含β-胡萝卜素和维生素C，菊花含黄酮类抗氧化剂，二者组合可能增强机体抗氧化能力，延缓细胞衰老。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎饮用，避免过量；脾胃虚寒者建议少量尝试，观察反应；低血压患者需注意山楂的降压作用，建议监测血压。