前列腺炎该注意些什么

前列腺炎需综合管理，包括生活方式调整、预防复发及个性化干预。日常需避免久坐、憋尿，规律排尿，适度运动，忌辛辣刺激饮食，保持情绪稳定。

生活方式调整：避免久坐，每坐40~60分钟起身活动；规律排尿，避免憋尿；适度运动如快走、游泳，增强盆底肌功能；忌辛辣刺激饮食，减少前列腺充血风险。

预防复发措施：注意个人卫生，避免不洁性生活；戒烟限酒，减少前列腺负担；多饮水，每日饮水1500~2000毫升，促进尿液排出；保持规律排便，避免便秘压迫前列腺。

特殊人群注意事项：老年男性需定期体检，排查前列腺增生等合并症；糖尿病患者需严格控糖，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，优先非药物干预。

治疗与复查：急性发作期需及时就医，遵医嘱使用药物；慢性患者可结合物理治疗如温水坐浴；定期复查前列腺液、尿常规，监测病情变化。