长期喝竹叶茶有危害吗

长期适量饮用竹叶茶一般无明显危害，但特殊人群需谨慎。以下是关键注意事项：

一、正常人群适量饮用

竹叶茶含黄酮类、叶绿素等成分，有一定清热利尿作用。健康成人每日饮用量建议≤500ml，避免过量导致胃肠不适。

二、脾胃虚寒者禁忌

脾胃虚寒人群饮用后可能加重腹泻、腹痛。建议此类人群选择温性茶饮，或咨询医生后再饮用。

三、孕妇与哺乳期女性

竹叶茶性偏凉，可能刺激子宫收缩。孕妇及哺乳期女性应避免饮用，如需饮用需在医生指导下进行。

四、肾功能不全者慎用

竹叶茶含较多钾元素，肾功能不全者排钾能力下降，可能导致血钾升高。此类人群饮用前需评估肾功能状态。

五、特殊药物使用者

正在服用降压药、利尿剂的人群，长期大量饮用可能影响药效或加重电解质紊乱，建议咨询医生后饮用。

建议根据自身体质调整饮用量，若出现不适立即停止饮用并就医。