乳头会痛怎么办

乳头疼痛需先明确原因，生理性疼痛（如经期、孕期）通常可自行缓解，病理性疼痛（如乳腺炎、乳腺增生）需针对性处理。

一、生理性疼痛

经期前或孕期因激素变化引起的疼痛，可通过穿宽松内衣、避免挤压缓解，疼痛持续超一周或加重需就医。

二、哺乳期乳头疼痛

多因哺乳姿势不当或乳头皲裂，建议调整含乳姿势，每次哺乳后涂抹乳头霜，严重时暂停直接接触乳房。

三、乳腺疾病相关疼痛

乳腺增生引起的疼痛常伴肿块，可通过规律作息、减少咖啡因摄入改善；乳腺炎需及时就医，遵医嘱使用抗感染药物。

四、特殊人群注意事项

青少年、孕妇及更年期女性需格外关注，青少年避免过度运动压迫胸部，孕妇选择哺乳内衣，更年期女性定期自查乳房变化。

五、就医提示

若疼痛持续超过两周、伴随异常分泌物或肿块，应尽快前往正规医疗机构乳腺科检查，明确病因再治疗。