除湿最快最好的中成药？

除湿需根据寒湿/湿热类型、病程及个体差异选择中成药，常见如藿香正气类（适用于寒湿/暑湿）、龙胆泻肝类（适用于肝胆湿热）、参苓白术类（适用于脾虚湿盛）。

寒湿困脾型：可选用藿香正气胶囊/水，缓解恶寒发热、头重身困、腹胀腹泻，服药期间避免生冷油腻，孕妇、儿童需咨询医师。

湿热下注型：龙胆泻肝丸（注意肾功能监测）或四妙丸，改善口苦、尿黄、关节肿痛，脾胃虚寒者慎用，服药期间多饮水。

脾虚湿盛型：参苓白术散，针对神疲乏力、大便溏薄，需配合规律饮食，感冒发热期暂停，慢性病患者建议遵医嘱。

特殊人群：老年人代谢弱，儿童需减量或避免自行用药，糖尿病患者选无糖剂型，服药后症状无改善或加重应及时就医。

非药物干预：优先运动排湿（如快走、瑜伽），饮食清淡少甜腻，艾灸（足三里、关元）可辅助，规律作息避免熬夜。