针灸完多久能洗澡

针灸后建议间隔4-6小时再洗澡。洗澡时应注意水温、时间及身体状态，避免因不当操作影响健康。

正常情况

若针灸后局部无明显不适，且身体状态良好，建议间隔4小时后再洗澡。此时皮肤针孔基本闭合，可降低感染风险。

特殊部位

面部、颈部等敏感部位针灸后，建议延长至6小时后洗澡。这些区域皮肤较薄，过早沾水可能刺激穴位，影响疗效。

特殊人群

1.婴幼儿：年龄较小者建议24小时后洗澡，避免水温过高或过低，轻柔清洁。

2.老年人：身体代谢较慢，建议间隔6-8小时，水温以38-40℃为宜，避免长时间浸泡。

3.孕妇：腹部、腰骶部针灸后建议6小时后洗澡，水温控制在37℃左右，避免腹部受凉。

注意事项

洗澡时避免搓揉针刺部位，使用温和沐浴产品。若出现局部红肿、疼痛或头晕等不适，应立即停止洗澡并咨询医生。