决明子有什么功效作用

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，现代研究表明其含蒽醌类成分，可能辅助调节血脂、改善肠道功能。

清肝明目：决明子中的蒽醌类化合物（如大黄素、大黄酚）对视网膜光损伤有保护作用，可缓解用眼疲劳，尤其适合长期用眼人群。

润肠通便：其含有的蒽醌苷类物质能刺激肠道蠕动，增加粪便水分，对习惯性便秘有一定改善作用，适合老年人及久坐人群。

调节血脂：临床研究显示，决明子提取物可降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，辅助调节代谢综合征患者的血脂指标。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者应谨慎使用，儿童需避免自行服用；低血压患者需监测血压变化，防止因肠道蠕动加快引发不适。

科学使用建议：日常可将决明子泡水代茶饮，单次用量不超过15克；若用于辅助治疗，建议在医生指导下配伍其他药材，避免长期单一服用。