痔疮治疗方法小窍门

痔疮治疗方法小窍门：通过改善生活习惯、局部护理及合理用药可缓解症状，严重时需就医。

一、饮食调整

增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）和水分摄入，每日饮水量建议1.5~2升，避免辛辣刺激食物，减少便秘风险。

二、局部护理

温水坐浴（水温40℃左右，每次10~15分钟，每日1~2次）可减轻疼痛和肿胀；保持肛周清洁干燥，避免久坐久站。

三、药物缓解

可在医生指导下使用外用痔疮膏/栓剂，如含利多卡因的局部麻醉剂缓解疼痛，含氢化可的松的抗炎药减轻炎症。

四、特殊人群注意

孕妇需避免自行用药，优先通过饮食和生活方式调整；老年人因便秘风险高，需定期排便，必要时咨询医生调整饮食结构。

五、就医指征

若出现持续出血、痔核脱出无法回纳、剧烈疼痛或伴随发热等症状，应及时前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。