大姨妈来了还可以性生活吗

大姨妈期间能否性生活需视个人身体状况而定。若经期无明显不适且卫生措施到位，可适度进行；若存在痛经、经量异常或妇科炎症，建议暂停。

经期性生活需注意卫生，双方应清洁外阴，避免使用刺激性润滑剂。女性经期宫颈口微开，细菌易上行，需全程使用安全套减少感染风险。

痛经女性经期子宫内膜脱落，性生活可能加重盆腔充血，导致疼痛加剧，建议经期第2~3天疼痛高峰期避免性生活。

经量较多者经期性生活可能增加出血，需观察经量变化，若超过平时月经量，应立即停止并咨询医生。

特殊人群如患有阴道炎、宫颈炎或盆腔炎者，经期性生活会加重炎症，需待炎症治愈后再考虑。孕妇及产后女性经期性生活可能引发不适，需根据身体恢复情况决定。

无论是否进行性生活，经期均需注意腹部保暖，避免生冷食物，保持外阴清洁干燥，减少感染风险。