哺乳期吃阿胶糕的禁忌是什么

哺乳期吃阿胶糕需注意以下禁忌：脾胃虚弱、消化功能差者慎食；湿热体质（如舌苔厚腻、口苦）需避免；对阿胶过敏者禁用；过量食用可能导致便秘或消化不良。

脾胃虚弱者食用后可能出现腹胀、食欲不振，建议少量尝试并观察消化情况，可搭配山药粥等健脾食物。湿热体质者食用易加重体内湿热，表现为口干、小便黄，此类人群可选择其他温和滋补品如红枣。

对阿胶过敏者食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，首次食用应少量尝试，出现不适立即停用。过量食用阿胶糕（如每日超过100克）可能引起便秘，建议每日食用不超过30克，同时增加饮水量和膳食纤维摄入。

特殊情况如产后恶露未净、感冒发热期间应暂停食用，恶露未净者食用可能延长出血时间，感冒期间食用易加重症状。建议哺乳期女性食用前咨询医生，根据自身体质调整食用量和频率。