经期总提前是什么原因

经期总提前（月经周期短于21天）可能由内分泌失调、黄体功能不足、甲状腺功能异常、子宫疾病或生活方式改变等因素导致。

内分泌因素：下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会使激素分泌失衡，雌激素、孕激素比例失调可能引发周期缩短。

疾病影响：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等子宫器质性病变或卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等妇科疾病，可能干扰正常周期节律。

生活方式：长期焦虑、压力过大或过度节食、剧烈运动，会影响神经内分泌调节，导致月经提前。

年龄阶段：青春期初潮后1~2年内或围绝经期女性，因激素水平波动不稳定，易出现周期异常。

温馨提示：若周期持续提前且伴随经量异常、腹痛等症状，建议及时就医检查激素水平、妇科超声等，明确病因后再针对性处理。优先通过规律作息、均衡饮食、情绪管理等非药物方式调节，避免自行用药。