夜交藤的功效与作用是什么？

夜交藤的功效与作用主要体现在安神助眠、祛风通络两方面，现代研究显示其提取物对改善睡眠质量有一定辅助作用，同时在缓解关节肌肉不适等方面也有临床应用价值。

安神助眠：夜交藤含有蒽醌类等成分，可调节中枢神经递质，帮助缓解焦虑情绪，缩短入睡时间，延长深睡眠周期，适合轻度失眠人群作为非药物辅助手段。

祛风通络：其有效成分能促进局部血液循环，减轻肌肉紧张，缓解风湿痹痛、关节僵硬等症状，对慢性劳损或风寒湿邪引起的肢体不适有一定改善作用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用，建议在专业医师指导下评估风险；儿童应避免自行使用，以免影响正常发育。

使用建议：日常可将夜交藤煎水代茶饮，或与酸枣仁、合欢皮等配伍使用；外用时需注意皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒等不适需立即停用。