肛裂老是痛怎么办

肛裂疼痛可通过改善排便习惯、局部护理、药物治疗及手术干预缓解，通常1-2周可见效。

调整排便习惯：每日饮水1500-2000ml，多摄入膳食纤维（如燕麦、芹菜），避免久蹲厕所，养成规律排便习惯，减少肛裂刺激。

局部护理：排便后用温水坐浴（40℃左右温水，每次10-15分钟），保持肛周清洁干燥，可配合使用温和保湿剂（如凡士林）保护创面。

药物缓解：疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶等局部麻醉剂，或硝酸甘油软膏促进愈合，需在医生指导下使用。

特殊人群注意：孕妇需避免用力排便，可适当增加膳食纤维；老年人应预防便秘，必要时使用乳果糖等渗透性缓泻剂；儿童肛裂多因便秘，需优先调整饮食结构。

手术干预：慢性肛裂（超过8周）经保守治疗无效时，可考虑侧方内括约肌切断术等手术，术后需定期复查。